Vidéos

Santé Mentale 101 : Trouver le nirvana dans une tasse de café et autres secrets du bonheur

Série : L'École Mini Psy, la santé mentale 3.0


Pourquoi certaines personnes ont toujours l'air plus heureuses et épanouies que d'autres ? De la quête des passions et des objectifs à l'appréciation des moments simples de la vie, cette conférence mettra en lumière comment les sentiments de bien-être peuvent découler de notre perception du monde, de la manière dont on trouve l'équilibre entre nos vies professionnelle, sociale et personnelle, ainsi que de notre capacité à apprendre non pas seulement de nos échecs mais également de nos succès.

Avec Camillo Zacchia, Ph.D., psychologue - conseiller principal au Bureau d'éducation en santé mentale (BESM) de l'Institut Douglas.

Production : Institut universitaire en santé mentale Douglas

Année de Production : 2015

Durée : 60 min


Thématique abordée

Mieux-être
Infolettre

Recevez chaque mois un aperçu de nos nouveautés